Sabemos que un baño con agua caliente por la mañana nos reactiva y si es por la noche, el baño se convierte en un spa relajante que se lleva casi todo nuestro estrés. Sin embargo, los expertos han hecho algunas recomendaciones al respecto de tomar duchas con la temperatura muy alta, ya que afectan tu piel y tu cabello.
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A continuación, te dejo cuatro motivos por los que debes evitar tomar baños con agua muy caliente.
Deshidrata y seca la piel
El agua a altas temperaturas destruye la barrera protectora de la piel y remueve los aceites naturales, causando mucha resequedad, irritación y granitos. Si tienes piel seca o acné, esto solo empeorará tu estado. Mejor prueba con agua fría o tibia.
Envejece el rostro
Si lo que quieres es tener un cutis radiante y humectado olvídate de tomar baños calientes, esto solo hará que tu piel envejezca más rápido, pues los poros se dilatan provocando irritación y causando que la dermis no pueda guardar la humedad necesaria. Si no cambias de hábitos, es probable que desaparezcan las propiedades naturales y pierdas elasticidad y firmeza. Acuérdate que el agua tibia y fría son la clave para una piel bonita, sana y fresca, pues ayudan a mejorar la circulación, oxigenan la piel, cierran los poros y hacen un efecto tensor.
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Dañino para cabello
Así como elimina los aceites y grasas naturales que protegen la piel, el agua muy caliente tiene el mismo efecto en el cabello. Evitará que el champú cumpla su función y que crezca rápido. Además, esto hace que se caiga con frecuencia y no sea resistente, y también reseca el cuero cabelludo generando caspa. Por si fuera poco, hará que con el paso del tiempo pierdas brillo, que tu tinte dure menos y que cambie la textura.
Empeora esas molestas varices
Como seguramente sabes las várices son venas hinchadas y dañadas, así que el agua caliente puede empeorar su estado. Los vasos sanguíneos tienden a dilatarse con esta, haciendo que la sangre no fluya correctamente y provocando hinchazón en las piernas. A medida que aumentan las temperaturas, el cuerpo envía más sangre a la superficie de la piel y a las várices, haciendo que pueda empeorar el problema.
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Lo ideal es bañarte siempre con agua fría o templada, es decir, que la temperatura del agua no rebase tu temperatura corporal.